Achtsamkeit und Nachhaltigkeit

Susanne Krämer setzt sich dafür ein, dass wir Achtsamkeit nicht nur dafür nutzen, unser individuelles Wohlbefinden zu verbessern. Sie fragt, was verbindet Achtsamkeit mit prosozialem und umweltbewusstem Verhalten und wie kann diese Ausrichtung umgesetzt werden?

Dieser Frage wird im Workshop nachgegangen und anhand exemplarischer Übungen ein Konzept vorgestellt, das Übungen der Naturpädagogik und Achtsamkeit verbindet. Außerdem Thema: Wie finden wir einen achtsamen Umgang mit Klimaangst und welche Rolle spielt unsere Interdependenz. Ein Workshop, der uns darin unterstützt, uns der Verantwortung für die Zukunft der kommenden Generationen zu stellen.

Inhalte des Workshops

1.     Wissen zu theoretischem Hintergrund zu Achtsamkeit und nachhaltigem Verhalten

2.     Kennenlernen einer konzeptuellen Umsetzung

3.     Erfahrungsbasierte Übungen

Referent*in

Susanne Krämer ist Leiterin des Projekts „Achtsamkeit in der Bildung und Hoch-/schulkultur“(ABiK) am Zentrum für Lehrer*innenbildung und Schulforschung der Universität Leipzig, Dozentin der AVE-Weiterbildung für achtsamkeitsbasierte Lehrer*innenbildung und Koordinatorin des Forschungsnetzwerks Achtsamkeit in der Bildung. Zum 2019 erschienenen Fachbuch „Wache Schule – Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz“ konzipierte und leitet sie die Lehrer*innenweiterbildung Wache Schule. Sie ist in den Netzwerken „Achtsame Hochschule“ und „Achtsamkeit in Hochschulen“ aktiv.