HUMANIZE Basic-Dyaden

Neben Achtsamkeits-Abenteuern wie das Buch „The Toolbox Is You“, der Kurs „Mindfulness Based Stress Reduction“ (MBSR) oder das Seminar „Deep Dive Theory U“ bietet der Verein Osterloh erstmalig die HUMANIZE Basis-Dyaden an.

Das 10-wöchige Programm hat die international renommierte soziale Neurowissenschaftlerin Prof. Dr. Tania Singer jahrelang erforscht und entwickelt – und nun ist auch Maria Kluge eine frisch ausgebildete, begeisterte HUMANIZE-Trainerin.

Das Programm, das sie anleitet, besteht aus zwei 2,5-stündigen Onboarding-Schulungen, 8 wöchentlichen Trainings à 90 Minuten und täglich 15 Minuten Übungspraxis mit wechselnden Basis-Dyaden-Buddies. Während dieser intensiven Zeit können die Teilnehmenden mit Leichtigkeit und Exzelllenz das Zuhören und Sprechen im Dialog auf eine neue, tiefgehende Weise erfahren und erlernen.

Ohne Bewerten und Unterbrechen zuhören, in einem geschützten Raum sagen können, was gesagt werden will, immer wieder innehalten und diese gemeinsame Erfahrung später miteinander teilen – das verändert die Qualität von zwischenmenschlichen Verbindungen spürbar. In dem wohlbalancierten begleitenden Kurs werden zum Beispiel die Kraft der eigenen Präsenz und Empathie erforscht, persönliche Haltungen und Handlungsmuster hinterfragt und bewusst gemacht oder Dankbarkeit als Tool zur Stärkung der Resilienz kultiviert. Angewendet im eigenen Leben können diese wertvollen Skills Dein Leben bereichern.

Referentin

Maria T. Kluge – Gründerin der Begegnungsstätte und Vorsitzende des Vereins – schöpft aus einem umfassenden und tiefen Erfahrungsschatz. Bereits in ihrer Jugend fand sie durch ihre Mutter Zugang zu Yoga und damit zur ganzheitlichen Sicht auf den Menschen und seine Gesundheit.