Mindful Compassionate Parenting

Mindful Compassionate Parenting ist ein Programm für Eltern (über 8-10 Wochen) mit Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlsübungen für den Familienalltag. Es befähigt die eigenen unbewussten Reaktionsmuster und Stressreaktionen zu erkennen, zu verstehen und zu verändern.

Mindful Compassionate Parenting lässt Gelassenheit wachsen und bringt mehr Selbstvertrauen in das Elternherz. Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl helfen durch die täglichen Herausforderungen des Elternseins. Das Kultivieren des Positiven unterstützt die Bindung und die Entfaltung der schönen Momente des Familienalltages.

Der Kurs findet wöchentlich von 20:00 Uhr – 21:30 Uhr statt.

Über die Referentin: Jovita Lisa Brose ist erlebnisorientierte Familienberaterin, Schulberaterin, Supervisorin, Lehrerin und MCP-Teacher. Weitere Informationen über sie finden Sie auf Jovita Broses Website.