Mittwochspraxis – Austausch und Inspiration für Pädagog*innen

In dieser Mittwochspraxis geht es darum, wie man die Weisheit der Verbundenheit stärken kann. Der Referent Christof Spitz wird dafür in die kontemplative Meditation einführen, eine besondere Methode aus dem indo-tibetischen Buddhismus, mit der man auf der Basis von innerer Ruhe und Achtsamkeit gezielt positive Haltungen stärkt.  Dabei lernt man auch, seine Gedanken zu führen, um Emotionen zu regulieren.

Die Teilnehmenden sind herzlich eingeladen, eigene Erfahrungen mit dieser Meditationsmethode zu machen.

Christof Spitz ist schon lange als Lehrer für buddhistische Philosophie und Meditation tätig und war von 1990 bis 2019 deutscher Dolmetscher des Dalai Lama. 2013 hat er das Netzwerk „Ethik heute“ mitbegründet, das zum AVE Institut gehört.

Das Netzwerk „Ethik heute“ hat ein interdisziplinäres Weisheitstraining mit Philosophie, Meditation und Dialog entwickelt, Ab September wird der Kurs im Online-Format angeboten.