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Achtsame 8 Wochen
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Woche 1 – Die Haltung der AchtsamkeitHerzlich willkommen auf Ihrer Entdeckungsreise!
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Unterstützung auf Ihrer Reise
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Video – Woche 1
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Aufgaben – Woche 1
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Wissensinput – Woche 1
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Podcasts – Woche 1
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Achtsames Bewegen – Woche 1
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Woche 2 – Beobachtendes GewahrseinVideo – Woche 2
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Aufgaben für Woche 2
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Podcasts – Woche 2
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Achtsames Bewegen – Woche 2
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