Achtsamkeitsretreat für Lehrer*- und Erzieher*innen

Happy Teachers can change the world

Die Schule spiegelt die immer stärkere Beschleunigung der Gesellschaft wider: Unterricht wie auch der gesamte Kosmos Schule mit Eltern-, Schüler*innengesprächen, Konferenzen, Klassenfahrten, Festen etc. sind geprägt von Zeitnot und Hast, sodass auch immer mehr Anforderungen auf die einzelnen Lehrpersonen zurückfallen, die über die Belastungsgrenzen hinausgehen.

Es braucht ein Innehalten, um zu uns selbst zurückkommen. Die Haltung der Achtsamkeit kann sowohl uns, als auch den Schüler*innen die Ruhe und Präsenz geben, die Schule zu einem Lern- und Lebensort für alle macht, einem Ort des Wohlfühlens als Ausgangspunkt für engagiertes Handeln. Und diese Haltung braucht Nahrung…

So können sich die Teilnehmenden an diesem Wochenendseminar sowohl mit Achtsamkeitsübungen, Austausch und Zeit zur „Muße“, als auch mit einer alle Sinne bereichernden Kost stärken (das Retreat wird vegan bekocht/Manuela Peters). Am Sonntag liegt der Schwerpunkt auf Vermittlungsmöglichkeiten, wie die Praxis in der Schule umgesetzt werden kann. Das Retreat kann sowohl als Fortsetzung des letzten Jahres als auch als Neueinstieg besucht werden.

Anmeldung: ira.anderson@snafu.de

Über die Referentinnen:

Susanne Krämer ist Schauspielerin, Kommunikationstrainerin, Tai-Chi- und MBSR-Lehrerin und Mitglied im Intersein-Orden. Sie ist Projektleiterin von „Achtsamkeit in der Bildung und Hoch-/schulkutur” am Zentrum für Lehrer:innenbildung und Schulforschung der Universität Leipzig und bietet dort u.a. das von ihr entwickelte Seminarkonzept “Mindful teachers Program” an . Sie ist Autorin des Buches „Wache Schule – Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz“ und bietet hierzu eine Weiterbildung an.

Ira Anderson ist Lehrerin für die Fächer Englisch und Spanisch am Kolleg Schöneberg in Berlin (Zweiter Bildungsweg). Es ist ihr eine Herzensangelegenheit, die Achtsamkeitspraxis in das Bildungswesen zu integrieren. Deshalb hat sie an vielen Educator Retreats und am Level II Training der Plum Village WakeUp Schools teilgenommen. Seit 2009 praktiziert sie in der Sangha Zehlendorf und ist seit 2022 Aspirantin im OI.

Manuela Peters möchte mit ihrem Catering „Götterspeisen – Essen mit allen Sinnen“ Körper, Geist und Seele nähren und kocht mit Herz und Leidenschaft vegan. Sie ist Heilpraktikerin für gemäßigtes Dinkelfasten. Seit 2006 praktiziert sie in der Sangha Zehlendorf und ist seit 2014 Mitglied im Orden Intersein. Über die Verköstigung hinaus, bringt sie auch ihre Erfahrungen als MBSR Lehrerin und langjährig Praktizierende mit ein.