Mindful Compassionate Parenting

Gerade für Eltern haben Achtsamkeit, Selbstfreundlichkeit und Mitgefühl einen besonderen Wert und stellen ein effektives Gegenmittel gegen Verunsicherung, Optimierungsdruck und Stress dar.

In dieser Fortbildung wird eine grundlegende Einführung in die achtsamkeits- und mitgefühlsbasierte Arbeit mit Eltern gegeben. Grundlage ist das Buch für Eltern von Jörg Mangold “Wir Eltern sind auch nur Menschen. Selbstmitgefühl zwischen Säbelzahntiger und Smartphone” und das darin beschriebene Eltern-Programm „Mindful Compassionate Parenting” (MCP).

Die neurowissenschaftlichen und evolutionsbiologischen Grundlagen zu Elternstress werden erarbeitet sowie die besonderen Optimierungsfallen für Eltern in unserer modernen Lebenswelt aufgezeigt. Zudem gehen wir in diesen Tagen ausführlich auf die hilfreiche Anwendung von Achtsamkeit und (Selbst-)Mitgefühl speziell für das Elternsein ein.

Die Fortbildung wendet sich an alle, die mit Eltern und Familien arbeiten und die Haltung der Achtsamkeit und des (Selbst-)Mitgefühls in ihre Arbeit aufnehmen wollen. Sie ist besonders geeignet für Erziehungsberatung, Jugendhilfe, Schule und Schulpsychologen, TherapeutInnen, die mit Kindern, Jugendlichen und ihren Familien arbeiten, MBSR- und MSC-LehrerInnen, die achtsamkeitsbasierte Angebote auf Eltern ausrichten wollen.

Dominik Ohlmeier ist Diplom Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut (TP), von Susan Bögels zertifizierter Lehrer für “Mindful Parenting” und “MYmind” sowie zertifizierter Lehrer für “Mindful Compassionate Parenting” (MCP).

Er arbeitet im “Praxiszentrum Grüne Meile” in Heidelberg an der Verknüpfung von Einzeltherapie und achtsamkeitsbasierten Gruppen- und Kursangeboten. Zuvor war er mehrere Jahre im Famiientherapiezentrum Neckargemünd und in der Erziehungsberatung tätig und sammelte Erfahrungen im achtsamkeitsbasierten Arbeiten mit Eltern.

Sylke Känner ist Diplom-Pädagogin, zertifizierte Achtsamkeitstrainerin (MBSR / MBCL), Tai Chi-Lehrerin, Projektmanagerin und Coach. Sie arbeitet als selbstständige Tai Chi-Lehrerin und Trainerin für Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Stressbewältigung in Hamburg. Zuvor war sie viele Jahre als Führungskraft und Referentin in der Hochschulbildung, im Sozial- und Bildungswesen tätig.