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FeelGoodZoom

Ein Beitrag zur gesellschaftlichen Verantwortung

 
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FeelGoodZoom

Gemeinsam innere Fähigkeiten für nachhaltige Entwicklung stärken

ONLINE-COMMUNITY FÜR JUGENDLICHE UND JUNGE ERWACHSENE
 

Hier geht es um DICH und deine Themen

 

Auf einen Blick

FeelGoodZoom – hier geht es um Transformation und Gemeinschaft

 

Wie kann eine nachhaltige Welt entstehen? Wie kann man Veränderung und gesellschaftlichen Wandel fördern? Und wie kannst du dich bei all dem, was dir täglich begegnet, sicher, stark und gleichzeitig verbunden fühlen? 

 

Das und vieles mehr sind Themen in unserem monatlichen FeelGoodZoom. Sei dabei: wir plaudern, üben und wachsen gemeinsam. Kostenlos, unverbindlich, offen und mit einer großen Portion Wertschätzung – jeden ersten Dienstag im Monat.

 

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Jeden ersten Dienstag im Monat von 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr

Am FeelGoodZoom teilnehmen
Übungen und Meditationen
Allgemeine Informationen zum Angebot

Der FeelGoodZoom ist ein monatliches, kostenfreies Angebot des AVE Institut und der Jugendinitiative der Okeanos Stiftung für das Meer – Waves of Action. Er ist ein safe space für den Austausch mit anderen, die sich Veränderung und gesellschaftliche Transformation wünschen und eine Gemeinschaft suchen, die für eine nachhaltige Welt, für Umweltschutz und wertschätzendes Miteinander steht.

Wir üben, persönliche Fähigkeiten auf Basis der Inner Development Goals: Beziehung zu sich selbst, kognitive Fähigkeiten, Fürsorge für andere und die Welt, soziale Kompetenzen, Wandel vorantreiben. Dabei blicken wir auf das Meer als Ökosystem und sehen, was wir von ihm lernen dürfen. 

Der FeelGoodZoom ist ein Angebot für Jugendliche und junge Erwachsene. Er bietet online eine Community, welche sich vor allem durch Naturverbundenheit und das gemeinsame Interesse an nachhaltiger Entwicklung definiert. Hier tauschen wir uns darüber aus, was es für die Zukunft einer lebenswerten Welt braucht und üben auf Basis der Inner Development Goals wichtige persönliche Skills wie Achtsamkeit und Beziehung zu uns selbst. Denn Transformation beginnt bei uns selbst.

Feel free to feel good – Es ist dein Raum. Richte dich gerne so ein, dass du dich rund um wohl fühlst, beispielsweise im Lieblingspulli mit Lieblingstee und warmer Decke. Was auch immer du brauchst, um dich gut umsorgt zu fühlen. Für das bessere Erlebnis teste vorher gerne schon mal deine Kamera und Soundqualität.

Be on time – Wir starten pünktlich um 20 Uhr. Warum? Manchmal beginnen wir direkt mit einer Übung. Es ist wichtig, dass alle von Beginn an dabei sind. Auch, um die vertrauensvolle, respektvolle Atmosphäre der Community zu wahren. Eintritt ist ab 19:50 Uhr möglich.
 

Come on – Cam on. Warum? Wir wollen uns wohl fühlen und vertraut öffnen können. Das geht am besten, wenn wir einander sehen. Wenn das für dich ein No-Go ist, dann wende dich gerne vertraulich vorab an uns und wir finden eine Lösung.

 
Tell us who you are – Gib’ bitte deinen vollen Namen an. Warum? Um sicher zu stellen, dass der freie FeelGoodZoom-Zugang nicht missbraucht wird, möchten wir wissen, wer teilnimmt. Bitte melde dich mit deinem vollen Namen an. Ergänze gern nach Belieben deinen Spitznamen und/oder Gender-Pronomen. Beispiel: Moritz Angerle / Mo (he/him)
 
You are not alone. Der FeelGoodZoom endet um 20:45 Uhr. Danach bleibt die  jeweilige Mentorin im Raum, falls bei dir Gesprächsbedarf aufgekommen ist.

Die FeelGoodZoom Mentorinnen

Sandra Gumpinger

Ich bin Sandra, Achtsamkeitstrainerin und Sozialpädagogin, Schafbäuerin im Nebenerwerb und leidenschaftliche Hobbygärtnerin. Gemeinsam mit meinem Mann, meinem Sohn, den beiden Hündinnen Tinka und Sukha und unserer kleinen Schafherde lebe ich im Waldviertel, in Niederösterreich. Ich liebe es, mich selbst immer wieder neu zu entdecken und besser kennen zu lernen, um ein glückliches, gesundes Leben zu führen. Diese Begeisterung, den eigenen Lebensweg zu Happiness und Gesundheit zu finden, möchte ich gerne weitergeben und euch an kniffligen Wegstellen unterstützen.  

Selina Leitz

Ich bin Selina, Yogalehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Reisemaus mit einer großen Liebe für das Meer. Zwischen meinem Master Studium in International Media and Cultural Work und dem planen eigener Tagesretreats finde ich immer wieder neue Wege, Körper, Geist und Gemeinschaft in Einklang zu bringen. Beim Okeanos-Team bin ich vor allem dort aktiv, wo Bewegung auf Bewusstsein trifft – mit offenen Fragen, ehrlichen Impulsen und einem Herz für Selbstfürsorge. Im FeelGoodZoom lade ich euch ein, euch selbst näher zu kommen und Leichtigkeit im Wandel zu entdecken.

Nictié Kalthoff

Ich bin Nictié, Teilnehmerin der OceanCamps 2023 sowie ehemalige Freiwillige bei der Okeanos Stiftung, leidenschaftliche Seglerin und ein großer Fan der wunderbaren Zuhörerin Momo. Das Meer ist für mich in den letzten Jahren zu einem großen emotionalen Anker geworden, dessen Learnings ich gerne im FeelGoodZoom mit euch teilen möchte. Engagiertes Handeln braucht immer auch die Seite der Ruhe und des Auftankens, deshalb findet ihr bei mir offene Ohren und offene Arme!

WAVES OF ACTION – The People Centered Ocean Initiative

Wir lieben Ozeane und wollen zu ihrem Schutz beitragen. Junge Menschen stehen im Mittelpunkt unserer erlebnisbasierten, sozial-ökologischen Arbeit. Warum? Weil wir zur treibenden Kraft auf unserem Planeten geworden sind. Daher unterstützen wir Jugendliche und junge Erwachsene in ihrer Entwicklung hin zu engagierten, achtsamen Akteur*innen. Das Wertvollste, was wir dabei geben können, ist eine Gemeinschaft, in der Resilienz, Zuversicht und Handlungsfähigkeit wachsen können.  

AVE Institut für Achtsamkeit, Verbundenheit und Engagement

Als gemeinnützige Organisation arbeiten wir unabhängig. Wir bieten Ressourcen und geben Impulse zu den Themen Achtsamkeit und Empathie. Unsere Vision: eine neue Bewusstseinskultur im Bildungsbereich mit dem Ziel von mehr Verbundenheit und Engagement. Dafür bieten wir vielseitige Artikel und Erfahrungsberichte auf unserem AVE-Portal, vernetzen engagierte Menschen in der DACH-Region und haben Angebote für Selbstlernkurse und praktische Workshops.

 

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