Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Kreativität

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Dieser Kurs der Kunstpädagogin und Lehrerin für achtsames Selbstmitgefühl und Meditation Helga Luger-Schreiner unterstützt Sie darin, einen fürsorglichen Umgang mit sich selbst zu entwickeln. In acht Modulen lernen Sie, wie mehr Freundlichkeit mit sich selbst auch Ihre Kreativität beflügelt und Ihre Beziehungen verbessert.

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