Einfach Sein

„Auftanken“ist das Motto des durch die beiden MBSR-Lehrerinnen Maria Kluge und Andrea Schuhbeck angeleiteten und begleiteten Schweigeseminars. Durch das gemeinsame Praktizieren von Achtsamkeit, zum Beispiel…

EINFACH SEIN, IM HIER UND JETZT

Dieses Retreat lädt ein zu einem Erleben des Einfach-Seins. Was ist damit gemeint? Und warum ist es gerade in unserer Zeit so wichtig in diese…

Die Kraft der Sanftheit

Thema dieser Veranstaltung: Die Kraft der Sanftheit Wenn man nach Sanftheit sucht, findet man schnell Begriffe wie Weichheit, Freundlichkeit, Güte, Empathie oder auch Geduld. Die…

(Spiel)Raum schaffen mit spielart.berlin

Thema dieser Veranstaltung: (Spiel)Raum schaffen mit spielart.berlin Achtsamkeit und Kunst sind Schwestern im Geiste. Beide schenken uns Erfahrungsräume, in denen wir unsere Wahrnehmung verfeinern, unser Bewusstsein…

Mindful Self-Compassion (MSC) for Teens

This course was created to connect directly with youth aged 14-18 because of the unique challenges they face. The overarching goal of Mindful Self-Compassion for…