„Auftanken“ist das Motto des durch die beiden MBSR-Lehrerinnen Maria Kluge und Andrea Schuhbeck angeleiteten und begleiteten Schweigeseminars. Durch das gemeinsame Praktizieren von Achtsamkeit, zum Beispiel…
Dieses Retreat lädt ein zu einem Erleben des Einfach-Seins. Was ist damit gemeint? Und warum ist es gerade in unserer Zeit so wichtig in diese…
Können Kinder und Jugendliche durch Bewegung zur Stille finden? Wieviel Bewegung in Schule und Kindergarten darf es wirklich sein? Teilnehmende des 2-teiligen Webinars sind eingeladen,…
Im Herbst diesen Jahres findet das erste AVE-Retreat statt (9.-13. Oktober 2024). Entstanden ist die Idee zu dem Retreat aus den Erfahrungen und Rückmeldungen aus…
Mindful Self-Compassion (MSC) ist ein 8-Wochen Kurs, der speziell dafür entwickelt wurde, die Fertigkeit des Selbstmitgefühls zu kultivieren. Die drei Kernkomponenten von Selbstmitgefühl sind Freundlichkeit…
Als Andreas de Bruin 2010 seine Idee, eine Lehrveranstaltung zum Thema „Meditation“ als Angebot für Studierende im Curriculum fix anzubieten, konkret umsetzte, ahnte er nicht,…
Das Potential der Achtsamkeit hinsichtlich der Förderung von Stress-Resilienz, emotionaler Selbstregulation und Ressourcenorientierung ist inzwischen wissenschaftlich so gut erforscht, dass sowohl für die Lehrer*innengesundheit als auch für die…
In diesem Workshop erhalten Teilnehmende gemeinsam einen Einblick in das Thema Achtsamkeit und erkunden die 7+1 Inneren Grundhaltungen. Der Workshop findet in einer kleinen Gruppe…
Beschreibung Der Online-Kurs von Robin Menges lädt ein zum gemeinsamen Praktizieren der Beziehungskompetenz. Die Teilnehmenden werden das Reflexionsmodell für den empathischen Dialog kennenlernen und vertiefen,…
Warum Lachyoga für Familien? Lachyoga ist DAS Gemeinschaftserlebnis für die ganze Familie. Die Teilnehmenden bekommen Impulse an die Hand und bei regelmäßigem Training zieht Leichtigkeit…
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