Diese Fortbildungsreihe richtet sich an Menschen, die in ihrem Beruf mit Kindern (im Kita-Alter) arbeiten und Methoden der Selbstfürsorge und Entspannung kennenlernen möchten. Ziel ist…
Jeder Mensch möchte glücklich sein. Aber trotz dieses grundlegenden Bestrebens erscheint uns Glück oft schwer fassbar. Seltsamerweise fügen wir zudem mit unserem Verhalten häufig uns…
Die Fortbildung des Bundesverband der Freien Alternativschulen richtet sich an pädagogische Fachkräfte mit ersten Praxiserfahrungen und umfasst fünf Module, die aufeinander aufbauen. Gleichzeitig entsteht eine feste…
Die Schule spiegelt die immer stärkere Beschleunigung der Gesellschaft wider: Unterricht wie auch der gesamte Kosmos Schule mit Eltern-, Schüler*innengesprächen, Konferenzen, Klassenfahrten, Festen etc. sind…
Ein Fortbildungsprogramm (bestehend aus 5 Modulen) für pädagogische Fachkräfte, die einerseits selbst viel über Achtsamkeit und Resilienz erfahren, andererseits lernen, dies an Kinder im Vorschulalter…
Wir alle haben angeborene Fähigkeiten, mit uns selbst im Einklang zu sein und einen empathischen Kontakt zu anderen herzustellen. Stehen wir allerdings unter Druck und…
In diesem Seminar geht es auf der einen Seite darum, wie wir unsere Wahrnehmung und unser Einfühlungsvermögen so entwickeln können, dass wir unsere Kinder und…
Mindful Self-Compassion (MSC) ist ein 8-Wochen Kurs, der speziell dafür entwickelt wurde, die Fertigkeit des Selbstmitgefühls zu kultivieren. Die drei Kernkomponenten von Selbstmitgefühl sind Freundlichkeit…
Die Weiterbildung zum/ zur zertifizierten Happy Panda Trainer*in ist ein kompaktes Format für das praxisorientierte systematische Achtsamkeitstraining mit Kindern im Alter von 4 bis 10…
Die Weiterbildung zum/ zur zertifizierten Happy Panda Trainer*in ist ein kompaktes Format für das praxisorientierte systematische Achtsamkeitstraining mit Kindern im Alter von 4 bis 10…
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