Achtsamkeit für Lehrer*innen I

In diesem 8-Wochen-Kurs (donnerstags 17.00-17.50 Uhr) geht es darum, verschiedene Achtsamkeitstechniken kennenzulernen und auszuprobieren. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Selbstfürsorge. Der Kurs findet online…

Mindful Compassionate Parenting

Elternsein mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl – Grundlagenkurs In dieser Fortbildung wird eine grundlegende Einführung in die achtsamkeits- und mitgefühlsbasierte Arbeit mit Eltern gegeben. Grundlage ist das…

HUMANIZE Basic-Dyaden

Neben Achtsamkeits-Abenteuern wie das Buch „The Toolbox Is You“, der Kurs „Mindfulness Based Stress Reduction“ (MBSR) oder das Seminar „Deep Dive Theory U“ bietet der…

SEE-Learning: 3-Tage-Intensivkurs für Pädagog*innen

Dieser SEE Learning-Intensivkurs befähigt Pädagog*innen, das SEE Learning-Curriculum anzuwenden und in ihrem Unterricht an Kinder und Jugendliche zu vermitteln. Alle wesentlichen Bestandteile vom Gewahrsein über…

Stille mit Kindern und Jugendlichen

„In der Ruhe liegt die Kraft“ ist ein weit verbreiteter Ausspruch mit wahrem Potential. Kraft und Energie schöpfen wir häufig aus Momenten des Innehaltens, um…

Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)

Nachhaltig und bestärkt im eigenen Leben (ver)wurzeln – MSC im Frühjahr 2023 Mindful Self-Compassion (MSC) ist ein wissenschaftlich fundiertes 8-Wochen Programm zur Kultivierung von Selbstmitgefühl.…