Als Eltern & Pädagog:innen wollen wir nur das Beste für unsere Kids. Dabei stolpern wir immer wieder über uns selbst: „Wie kann ich in Stress-Situationen…
Sie beschäftigen sich bereits eine Weile mit dem Thema Achtsamkeit, Empathie und Beziehungskompetenz in der Schule und haben Fragen, brauchen Rat oder einen Tipp, möchten…
Sie beschäftigen sich bereits eine Weile mit dem Thema Achtsamkeit, Empathie und Beziehungskompetenz in der Schule und haben Fragen, brauchen Rat oder einen Tipp, möchten…
Sie beschäftigen sich bereits eine Weile mit dem Thema Achtsamkeit, Empathie und Beziehungskompetenz in der Schule und haben Fragen, brauchen Rat oder einen Tipp, möchten…
Sie beschäftigen sich bereits eine Weile mit dem Thema Achtsamkeit, Empathie und Beziehungskompetenz in der Schule und haben Fragen, brauchen Rat oder einen Tipp, möchten…
Manchmal brodelt die Wut leise in uns und wir bemerken sie kaum. Und dann reisst unser Geduldsfaden und sie bricht aus. An diesem Abend gehen…
Es gibt diese Momente, in denen wir als Eltern unter Druck gelangen. Manchmal bezieht sich das auf äußere Anforderungen wie Schule und manchmal sind es…
Heute gibt es neben der klassischen „Familie“ eine große Anzahl unterschiedlicher Lebensentwürfe – ob z.B. als alleinerziehender Vater oder Mutter, als Teenagerfamilie oder Patchworkfamilie. Dennoch…
Konflikte sind Bestandteil unseres Lebens, ob im beruflichen Umfeld oder privat. Mit Konflikten konstruktiv umzugehen, erfordert Aufmerksamkeit, Präsenz und Fingerspitzengefühl. Jüngste Ergebnisse der Neurowissenschaften und…
Jeder Mensch möchte glücklich sein. Aber trotz dieses grundlegenden Bestrebens erscheint uns Glück oft schwer fassbar. Seltsamerweise fügen wir zudem mit unserem Verhalten häufig uns…
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