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Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Kreativität - damit Lebendigkeit blühen kann

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  1. Modul 1: Einführung in die Themenfelder – innere Gärten anlegen
    Vorwort von Christopher Germer
  2. Herzlich willkommen!
  3. M1 - Übersicht und Video
  4. M1 - Begleitmaterial
  5. Modul 2: Zur Besinnung kommen – sinnvoller Körper
    M2 -Übersicht und Video
  6. M2 - Audios
  7. M2 - Begleitmaterial

Liebevoller Bodyscan

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 Liebevolles Atmen

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