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Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Kreativität - damit Lebendigkeit blühen kann
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Modul 1: Einführung in die Themenfelder – innere Gärten anlegenVorwort von Christopher Germer
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Herzlich willkommen!
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M1 - Übersicht und Video
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M1 - Begleitmaterial
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Modul 2: Zur Besinnung kommen – sinnvoller KörperM2 -Übersicht und Video
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M2 - Audios
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M2 - Begleitmaterial
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Modul 3: Selbstmitgefühl, weil es gerade schwierig ist – Sonne für deinen inneren GartenM3 -Übersicht und Video
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M3 - Audio
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M3 - Begleitmaterial
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Modul 4: Wohlwollen – Sonne für alle GärtenM4 - Übersicht und Video
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M4 - Audios
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M4 - Begleitmaterial
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Modul 5: Sich Schwierigem zuwenden – behutsam Kompost aufbereitenM5 - Übersicht und Video
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M5 - Audio
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M5 - Begleitmaterial
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Modul 6: Umgang mit herausfordernden Beziehungen – zusammen-wachsenM6 - Übersicht und Video
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M6 - Audio
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M6 - Begleitmaterial
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Modul 7: Freude, Genießen, Auskosten - Alles was nährtM7 - Übersicht und Video
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M7 - Audios
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M7 - Begleitmaterial
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Modul 8: Visionen wagen – Kreativität erblühen lassenM8 - Übersicht und Video
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M8 - Begleitmaterial
M2 – Audios
Liebevoller Bodyscan
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