
Achtsame 8 Wochen
Autorin: Vera Kaltwasser
Der Online-Kurs “Achtsame 8 Wochen” ist ein Achtsamkeitskurs speziell auf die Bedürfnisse und die Herausforderungen des Alltags von Pädagog*innen zugeschnitten. Sie lernen neue Methoden, um mit Stress umzugehen und mehr Resilienz aufzubauen. Vera Kaltwasser begleitet Sie dabei mit Videos, Audios, einem Skript und der Möglichkeit Fragen per E-Mail einzureichen.