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Achtsame 8 Wochen

Autorin: Vera Kaltwasser

 

Der Online-Kurs “Achtsame 8 Wochen” ist ein Achtsamkeitskurs speziell auf die Bedürfnisse und die Herausforderungen des Alltags von Pädagog:innen zugeschnitten. Sie lernen neue Methoden, um mit Stress umzugehen und mehr Resilienz aufzubauen. Vera Kaltwasser begleitet Sie dabei mit Videos, Audios, einem Skript und online stattfindenden Live-Events.

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